6 consejos para calcular el coste de una reforma integral

Los costes de una reforma integral se pueden calcular en función del tipo de reforma, el escuterómetro sobre el que se va a trabajar y el tipo de materiales que se van a utilizar.

Es posible predecir el coste de una reforma o, al menos, estimarlo en función de distintos factores.

Esto es útil para gestionar la envergadura del proyecto y para administrar las gestiones necesarias a realizar, así como para preparar un fondo de contingencia en caso de imprevistos.

Con estos consejos sobre Modrego Reformas de cocinas sabremos cómo determinar el metro cuadrado a trabajar, definir los materiales y el tipo de reforma que queremos para calcular el coste general de una reforma de vivienda.

1. Considere sus necesidades

Si usted requiere de una reforma es porque la vivienda actual no es adecuada o tal vez se va a utilizar una nueva ubicación que requiere una distribución diferente.

Dado que una reforma integral es una inversión, es importante que tengamos en cuenta cuáles son nuestras necesidades a corto y medio plazo.

Por ejemplo, si se trata de una vivienda para una familia entonces tener más de un baño es una gran necesidad, así como un comedor y una sala de estar mientras que una casa para una sola persona requiere menos distribución.

2. El tipo de reforma

El coste de una reforma integral depende en gran medida del metro cuadrado por lo que si decides remodelar sólo unas habitaciones el precio será completamente diferente que si decides reformar toda la casa.

Por supuesto, esto cambia en función de las estancias en las que decidas actuar. Estancias como la cocina o el baño pueden ser más caras debido al tipo de arreglos extra que requieren.

3. La calidad de los materiales

Este es uno de los factores importantes a la hora de calcular los costes de una reforma.

El coste final de la reforma puede variar aproximadamente un 20% en función del tipo de material seleccionado.

La disponibilidad del material que se va a utilizar influye mucho en su precio, por lo que la investigación previa es una buena estrategia.

4. Los metros cuadrados son la base

El coste de una reforma integral viene definido en su mayor parte por los metros cuadrados a trabajar, los materiales y trabajos adicionales pasan a un segundo plano. Es razonable establecer el área a trabajar.

Para comprobar los metros cuadrados exactos a trabajar se puede consultar la escritura o un extracto de la vivienda recuperado del registro de la propiedad.

Esto puede aportar adicionalmente información útil para la reforma y así calcular mejor el coste de una reforma integral.

5. Fondo de contingencia

Teniendo en cuenta los arreglos y obras adicionales, es un consejo especialmente útil si decide hacer una reforma en una vivienda nueva o si está haciendo reparaciones en un inmueble antiguo.

Lo mejor es anticiparse a los problemas que puedan surgir a lo largo de la obra por lo que recomendamos un fondo de contingencia de al menos el 15% del presupuesto total de la reforma.

6. Tener en cuenta el plan

Mantener la concentración durante toda la reforma puede ser complicado pero no debemos dejarnos llevar por las tendencias de lujo y los estilos de moda que pueden salirse de nuestro presupuesto inicial.

Esto no implica que no podamos hacer cambios o elegir otro material a lo largo de la obra pero debemos recordar ceñirnos a nuestro estilo y a nuestro presupuesto previsto.

Consejos para que la comida mexicana sea más deliciosa

Por su sencillez y su reducido número de ingredientes, la comida mexicana es muy popular. Aprender a hacer burritos y tacos es sólo el principio de la comida mexicana. Hay muchas recetas más complicadas que combinan influencias centroamericanas, españolas y árabes, creando el increíble sabor de la comida mexicana.

Platos fáciles como las quesadillas son ahora posibles gracias a la disponibilidad de kits baratos para hacer quesadillas que te ayudarán a crear una comida mexicana en un santiamén. Aquí tienes algunos consejos de Restaurante Mexicano Mawey en Madrid para empezar si quieres aprender a hacer comida mexicana.

No tenga miedo de comprar cortes de carne barata

Tanto los cocineros caseros como los chefs famosos saben que los ingredientes de calidad desempeñan un papel importante en el sabor del producto final. Hay muchas formas creativas de hacer que los ingredientes insípidos sepan bien. La cocina mexicana es un buen ejemplo. Los mexicanos no tienen miedo de comer comida muy picante ni de utilizar cortes baratos de carne en sus comidas.

Puede incluir cortes de carne baratos como paletillas, jarretes y otros cortes en deliciosas recetas. Es muy sencillo. Cocer la carne lentamente y dejarla enfriar. La grasa subirá a la superficie. Esto le permite disfrutar de un plato delicioso sin preocuparse por la cantidad de grasa.

Los cortes de carne más baratos tienen sus ventajas. La lenta fusión de la grasa entreverada alrededor de las articulaciones hace que la carne adquiera un sabor más intenso. Esto no es posible con cortes más magros.

Reciclar, reciclar, reciclar

No se trata de un llamamiento a reducir la huella de carbono. Sin embargo, es un consejo excelente. Nada se pierde cuando se trata de cocina mexicana. Puedes hacer salsa para tus patatas fritas hoy y usarla mañana para hacer tu sopa de tortilla. Si tienes sobras, puedes considerar hacer chilachiles mañana.

Puedes recrear creativamente los tacos que te sobren. Puedes añadir aderezos o especias a la carne y servirla al día siguiente. Envuelve la carne en hojas de lechuga para un tentempié nutritivo. Puedes hacer tortillas rápidas utilizando una máquina para hacer tortillas. Luego envolver la carne en ellos.

Los totopos pueden ponerse rancios rápidamente, pero eso no significa que no debas usarlos. Puedes usarlos para hacer chilaquiles o agregarlos a los huevos revueltos. También puedes acompañar la sopa con patatas fritas. Cuando se trata de comida mexicana, no hay necesidad de tirar nada.

5 cosas a tener en cuenta al comprar ropa deportiva

Si has empezado a hacer ejercicio recientemente, probablemente te habrás dado cuenta de que no puedes continuar sin la ropa deportiva adecuada. No mejorarán exactamente su rendimiento a la hora de poner a prueba su fuerza o resistencia, pero la ropa adecuada en el material adecuado puede ayudar a que su piel respire mejor, absorba el sudor extra y le permita ser más flexible. Incluso si el ejercicio es todavía algo nuevo para ti, supongo que sabes lo importante que puede ser la flexibilidad cuando levantas pesas o entrenas con el peso corporal.

Sin embargo, con tantas marcas diferentes que ofrecen ropa de gimnasia/deportiva, puede resultar difícil elegir la adecuada. Muchas de estas marcas prometen características diferentes y ofrecen distintos tipos de material. Si todo esto es nuevo para usted, ¿cómo puede saber si ha elegido lo correcto? ¿Está gastando su dinero en lo correcto?

Pues bien, para averiguarlo, he decidido ayudar a quien tenga problemas a la hora de comprar este tipo de ropa. Así que, aquí están algunas de las cosas de Halcon Tiendas de deporte  más cruciales que tendrás que considerar antes de hacer esa compra.

1. Mira si te queda bien

Esta es probablemente una de las cosas más esenciales que tendrás que tener en cuenta antes de comprar una prenda de ropa deportiva. Si no te aseguras de que la prenda te queda bien, la experiencia al hacer ejercicio será horrible. La ropa holgada y sobrante no hará más que ralentizarte. Pesará innecesariamente más e incluso podría engancharse en ciertas pesas u otras máquinas de ejercicio.

La mejor forma de averiguar si una determinada prenda le quedará bien es poniéndosela. Si no te queda bien, siempre puedes probar con otro número. Obviamente, esto sólo se aplica a las tiendas físicas. Si compra artículos por Internet, no podrá empezar nada. Afortunadamente, la mayoría de las tiendas de ropa online ofrecen información sobre el ajuste y las medidas. Asegúrate de comprobarlo antes de hacer una compra.

2. Pruebe marcas alternativas como JD Sports

Si buscas ropa deportiva en Internet o si entras en una tienda física, probablemente te encontrarás con marcas como Nike, Adidas, Puma y muchas otras que son muy populares. Por lo general, los productos que ofrecen estas empresas son siempre impecables tanto en calidad como en durabilidad. Sin embargo, ese nivel de calidad tiene un precio muy alto. ¿Es realmente necesario pagar 100 dólares por una camiseta deportiva? No. Al menos, no siempre.

Por eso recomiendo a la gente que eche un vistazo a marcas alternativas de ropa deportiva como JD Sports, Pact, Boody y muchas más. Porque, como puedes ver en diebestengutscheine.de, marcas como JD Sports tienen una valoración bastante positiva.

Por supuesto, si no tienes ningún tipo de limitación económica y no te importa tu presupuesto, puedes seguir adelante y comprar productos de tus marcas más conocidas.

3. Consultar las reseñas en línea

Si planea comprar en línea, no tendrá acceso físico a los productos que va a comprar. No podrá sentir físicamente el artículo que ha comprado una vez que se lo entreguen en la puerta de su casa. En otras palabras, no sabrá qué esperar. Es imposible averiguar la calidad de un producto si no lo tiene en sus manos.

Sin embargo, hay una forma de asegurarse de que está comprando un producto fiable fabricado con materiales de alta calidad. Muchos sitios web como Amazon, eBay o cualquier otro que ofrezca una tienda en línea suelen tener algún tipo de sistema de calificación.

4. Encontrar el tejido adecuado

Mucha gente consideraría usar una camiseta de algodón normal para hacer ejercicio, pero hay un inconveniente importante en llevar ese tipo de ropa mientras se realiza una actividad de este tipo. Cuando empiezas a sudar, y si estás haciendo ejercicio, seguro que vas a sudar, las camisetas y los pantalones de algodón se pegan fácilmente a la piel. Esto puede ser muy frustrante y arruinar toda tu experiencia. La ropa también impedirá que tu cuerpo transpire correctamente durante la sesión de entrenamiento, lo que tampoco es bueno.

Por eso es vital que busques el tejido adecuado. Querrás un material que sea ligero, fino y con la capacidad de expulsar el sudor en lugar de absorberlo. Esto suele denominarse tejido de alto rendimiento, que suele ser nailon, poliéster o algo similar.

5. Precio

Después de repasar estos factores anteriores, estas cosas que tendrás que tener en cuenta antes de comprar ropa deportiva, lo único que queda es pensar en el precio. Esta es una parte crucial del proceso de compra porque a muchas marcas de ropa deportiva les gusta poner etiquetas con precios muy caros.

Entiendo que sus productos están fabricados con materiales de alta calidad y han pasado por millones de pruebas, pero ¿realmente merece la pena pagar más de 100 dólares por una prenda de alto rendimiento? ¿Realmente estás sacando el máximo partido a tu dinero? Bueno, creo que depende sobre todo del producto y de la empresa que lo fabrica. Seguro que hay algunos productos que valen más de 100 dólares, pero son muy raros.

Si tienes un presupuesto ajustado, te recomiendo que investigues y compares precios antes de empezar a comprar. De este modo, probablemente ahorrará mucho dinero.

Consejos para mantener la batería Vespa scooter

La línea Vespa de Scooters se encuentra entre los dispositivos de transporte privado más famosos que han llegado al mercado. La historia de los scooters Vespa es una que no es tan probable como fascinante. La línea Vespa comenzó como una versión individual de scooter en 1946. La marca se creó después y sigue siendo fabricada por Piaggio & Co. S.P.A. de Pontedera, Italia. Rápidamente se ha convertido en la marca de scooters más aceptada y popular de toda Europa y la cuarta marca de scooters más vendida del mundo en unidades totales vendidas.

Ahora Vespa a747 castrol es una placa de marca que es independiente y es una de las siete empresas familiares de propiedad y gestión de la Corporación Piaggio. ¿Cómo se convirtió una pobre versión de scooter, diseñada para el ama de casa y el adolescente de clase trabajadora, en el nombre de vehículo de dos ruedas más conocido del planeta?

Tras la Segunda Guerra Mundial, el mercado italiano estaba en tan mal estado como las infraestructuras del país. La empresa Piaggio, que había sido una de las mayores empresas de la industria aeronáutica del Estado. La limitación establecida n el estado por el alto el fuego con los amigos para restringir las acciones militares redujo significativamente la capacidad de fabricar aviones de la nación. Esto junto con la destrucción total de la planta de fabricación primaria debido a los bombardeos de la firma condujo la posesión.

Cómo mantener su batería

Usted generalmente no necesita mirar mucho más lejos que la batería para la fuente del problema, si su scooter o moto no va a comenzar. Un poco de cuenta de cheques y el cuidado regular va bastante. Muchos pilotos se desaniman porque en un lugar inconveniente, la batería puede ser en algunos scooters y motocicletas de fácil acceso – el tiempo para obtener la guía a cabo.

Un par de minutos de cuidado mensual también ayudan a garantizar una mayor vida útil de la batería y mantendrá su batería funcionando sin problemas. Mantenga la batería cuando las luces se apaguen, el claxon suene débil, el arranque parezca deficiente o la batería no se haya utilizado en más de dos semanas.

A continuación se describe un excelente proceso de cuidado de la batería que es sencillo:

El cuidado mensual de la batería garantizará que su moto o scooter esté preparada para arrancar cuando usted quiera y prolongará la vida útil de la batería.

Paso 1

Colóquese guantes de goma y gafas protectoras

Paso 2

Con el destornillador, desconecte primero el cable negativo (-) de la batería.

Para quitar la batería del scooter empieza rociando la batería con limpiador de baterías como Krylon #1336.

Paso 3

Lleve la batería desconectada a un espacio que esté limpio y ponga la batería sobre un poco de papel. Limpie la parte superior de la batería para mantenerla libre de suciedad y tierra antes de abrir las tapas de las cámaras de la batería. Si los bornes están corroídos, coja un cepillo de alambre y límpielos, limpie la suciedad y las limaduras con un material seco. Rocíe limpiador de baterías en los paños sin pelusa y limpie también los terminales.

Paso 4

Si el tubo de rebose parece sucio, retorcido o tal vez obstruido, retírelo y límpielo rociando limpiador de baterías a través del tubo. Deje correr el tubo bajo el chorro de agua caliente hasta que esté limpio. Utilice aire comprimido para expulsar el agua y vuelva a colocarlo.

Paso 5

Compruebe el nivel de líquido (electrolito) en cada cámara. En la parte frontal de la batería, vea la cantidad de llenado en cada celda; todas deben estar justo por debajo de la línea de llenado «Alto». Debería llenarlas si parecen estar por debajo de esta cantidad en una superficie nivelada. Sin embargo, algunos son roscados retorcerlos en la forma indicada no duran. Mire adentro para la sulfatación, y el sedimento excesivo. Rellene sólo con agua destilada o desionizada (NO AGUA DEL GRIFO). El agua del grifo tiene minerales que reducirán la vida y la eficacia de la batería. Vuelva a colocar los tapones de llenado.

Paso 6

Asegúrese de que el cargador tiene el voltaje adecuado para su batería (6 voltios o 12 voltios). Además, compruebe el fusible de la motocicleta mientras la batería está apagada. El fusible se encuentra normalmente en un clip en el soporte en el lado izquierdo de la etapa de la batería. Si el fusible está fundido, sustitúyalo antes de instalar la batería. Compruebe si hay corrosión u óxido dentro o fuera del portafusibles. Si está corroído, sustituya el portafusibles sin demora.

5 consejos para superar el miedo para ir al dentista

La odontofobia es un miedo excesivo o fobia a ir al dentista. Es un miedo muy común entre los niños, pero también afecta a muchos adultos. De hecho, es una de las principales razones por las que la gente no va al dentista.

Para ayudarle a superar este miedo, Clínica dental Urbina le ofrece algunos consejos:

¡Comunícate!

Parece sencillo, pero es algo que a menudo olvidamos. Hable con su dentista sobre sus miedos y explíquele qué los desencadena. Tal vez haya un acontecimiento traumático en su pasado que siga teniendo un efecto negativo en usted. Hablar de esto con tu dentista puede ayudarle a ayudarte mejor. Tu interés es también el suyo: tu buena salud bucodental.

Elija un dentista con el que se sienta cómodo

Sentirse cómodo en el sillón del dentista es esencial para superar la odontofobia. Un profesional que le entienda y le escuche, que esté atento a sus sentimientos y que pueda comunicarse con usted de forma sencilla para explicarle lo que está haciendo. Esto creará un clima de confianza, en el que se sentirá cómodo, lo que facilitará la superación de su fobia.

Crear una «rutina dental

Hacer frente a una visita al dentista es mucho más fácil cuando se tiene una rutina dental establecida. Le recomendamos que planifique dos visitas al año con antelación, en momentos que le vengan bien, como antes de unas vacaciones. También puede programar la siguiente cita en cuanto termine su visita: ¡ya estará hecho!

Cree calma en su interior

Uno de los principales obstáculos para superar la odontofobia es nuestro propio estrés. La falta de sueño, por ejemplo, puede aumentar el nerviosismo. Así que intenta acostarte antes la noche anterior a la cita, o al menos a una hora razonable. Planea llegar unos minutos antes de la hora de tu cita y no dudes en escuchar tu lista de reproducción favorita del momento mientras esperas, dejando que tu mente divague hacia tu lugar favorito (¡o tu próximo destino de vacaciones!).

La tecnología es tu amiga

Los avances tecnológicos de los últimos años han allanado el camino para una increíble mejora y evolución de las técnicas odontológicas. La atención dental ya no es sinónimo de dolor garantizado, ya sea para una limpieza o para cuidados más complejos. No dudes en preguntar a tu dentista sobre las técnicas que utiliza, para quedarte tranquilo.

3 consejos para alquilar un contenedor de almacenamiento de obra

Se está preparando para un nuevo proyecto de construcción cuando se da cuenta de que no hay almacenamiento disponible en la obra. ¡Que no cunda el pánico! Puede alquilar fácilmente contenedores de almacenamiento de cualquier tamaño para satisfacer todas sus necesidades. Alquilar un contenedor de almacenamiento significa versatilidad y seguridad, lo que resulta conveniente para cualquier proyecto in situ.

Siga estos 3 consejos de Transferdez para alquilar un contenedor de almacenamiento de forma cómoda y eficaz.

1. Elija el tamaño y el modelo de contenedor adecuados

En el mercado actual, existe una gran variedad de tamaños de contenedores, lo que le garantiza que dispondrá de espacio suficiente para sus necesidades de almacenamiento.

El mejor tamaño y configuración para el alquiler de un contenedor de almacenamiento para la construcción depende de sus necesidades individuales. Utilice la información que figura a continuación cuando considere sus opciones:

Los distintos tamaños de contenedores

La variedad de tamaños de los contenedores de almacenamiento los hace ideales para diversos usos:

Los grandes contenedores pueden proporcionar el espacio necesario para almacenar equipos pesados que desee proteger de robos o actos vandálicos.
Los contenedores más pequeños pueden utilizarse para oficinas móviles, salas de descanso de los empleados y almacenamiento de pequeños equipos y herramientas.

¿Puerta simple o doble?

Si va a utilizar un contenedor de almacenamiento como sala de descanso, probablemente sólo necesite una unidad con una única puerta por la que puedan pasar las personas. De este modo, los trabajadores tienen acceso suficiente y la menor apertura de la puerta evita las corrientes de aire cuando hace frío.

Por otro lado, si va a utilizar un contenedor para almacenar equipos de gran tamaño, debe optar por un modelo que tenga una puerta doble para acomodar los equipos con mayor facilidad.

2. Sepa de antemano cuánto tiempo va a necesitar el contenedor

Algunos proveedores ofrecen mejores tarifas si suscribes un contrato a largo plazo. Si no sabes cuánto tiempo vas a necesitar el contenedor (porque tus necesidades pueden cambiar), pregunta a tu proveedor si ofrece un contrato mensual.

Asegúrate de conocer los detalles del plazo de preaviso que necesita el proveedor para rescindir un contrato. Muchos proveedores son flexibles y le permitirán prorrogar el contrato de alquiler más allá del plazo inicial con suficiente antelación. Pero en algunos casos la tarifa mensual puede ajustarse para reflejar el valor de mercado.

3. Inspeccionar el contenedor

Incluso en caso de arrendamiento, conviene inspeccionar físicamente el contenedor antes de firmar un contrato. Aunque es común esperar algo de desgaste, especialmente si está alquilando un contenedor usado, hay algunas cosas importantes que debe comprobar antes de alquilar un contenedor de jardín:

La presencia de óxido severo

Encontrar algunas marcas de óxido en un contenedor de alquiler es bastante común, pero el óxido severo corroerá el acero y causará agujeros en su contenedor.

Los agujeros

Si hay agujeros en el contenedor que le interesa, no es buena señal. En algunos casos pueden taponarse, pero los agujeros grandes son difíciles de reparar.

Una buena forma de averiguar si hay agujeros es entrar en el contenedor durante el día, cerrar la puerta y ver si hay zonas por las que entre luz.

Productos químicos

La mayoría de los contenedores han sido tratados químicamente para garantizar su impermeabilidad y resistencia al viento en el transporte de mercancías. Es útil saber qué productos químicos se han utilizado y si ha habido derrames.

Si tiene previsto acceder al contenedor con regularidad o utilizarlo como espacio de oficina, no querrá arriesgarse a exponerse a sustancias químicas nocivas. En algunos casos, los residuos químicos pueden eliminarse con determinados tratamientos.